HOY REABRE SUS PUERTAS MALL ZOFRI

HOY JUEVES 17 ABRIL, MALL ZOFRI ETAPAS 1,2,4 REABRE SUS PUERTAS DE LAS 11:00 HASTA LAS 18:30 HRS.

Nuevo listado de colegios autorizados. Iquique - Alto Hospicio

El siguiente listado se agrega a la lista de establecimientos educacionales publicada el 12 de Abril y que certifican Habitabilidad :

COMUNA DE IQUIQUE 

Reinician clases el 15 abril

1. Liceo Particular Mixto Escasce
2. Liceo María Auxiliadora
3. Jardín Infantil Conejito
4. Escuela Especial de Lenguaje Los Andes
5. Escuela Especial de Lenguaje Kerima
6. Jardín Infantil y Sala Cuna Anatiri
7. Jardín Infantil Pececito Dorado
8. Jardín Infantil Los Tatitas
9. Jardín Infantil Bambi
10. Jardín Infantil Pukará
11. Jardín Infantil Girasoles
12. Escuela Especial de Lenguaje Nidos del Saber
13. Jardín Infantil El Soldadito
14. Jardín Infantil Rayito de Luz
15. Jardín Infantil Caracolito
16. Jardín Infantil Payasito

Reinician clases el 16 de abril

1. Liceo Científico Humanista Atenea
2. Instituto del Mar

COMUNA DE ALTO HOSPICIO

Reinician clases el 15 abril

1. Jardín infantil Jesus de Nazareth
2. Escuela Especial de Lenguaje Victoria
3. Escuela Especial de Lenguaje Vilenka
4. Escuela Audimet “Los Aromos”
5. Escuela Especial de Lenguaje Colina Campestre
6. Escuela Especial de Lenguaje Espisant
7. Escuela de Lenguaje  Ramona Henríquez Ortega
8. Escuela Especial Uruchi

LISTADO DE ESTABLECIMIENTOS EDUCACIONALES QUE INGRESAN A CLASES EN LA REGIÓN DE TARAPACÁ

LISTADO DE ESTABLECIMIENTOS EDUCACIONALES

QUE INGRESAN A CLASES EN LA REGIÓN DE TARAPACÁ

Fuente: DEPROVIQQ

Listado de Establecimientos Educacionales Comuna de Alto Hospicio Ingreso a clases 14 abril 2014 Reporte Sábado 12/04- 15:00 Hrs
Nº	Nombre establecimiento
1	Sala Cuna Carita de Sol
2	Jardín Infantil Y Sala Cuna Oasis del saber
3	Jardín Infantil Y Sala Cuna Intina Wawapa
4	Jardín Infantil Y Sala Cuna Los Naranjos
5	Jardín Infantil Y Sala Cuna Tortuguitas
6	Jardín Infantil Y Sala Cuna Suma Inti
7	Jardín Infantil Y Sala Cuna Arumanti
8	Jardín Infantil Y Sala Cuna Arco Iris del Desierto
9	Jardín Infantil Y Sala Cuna Magia de Aprender
10	Liceo Bicentenario Minero SS Juan Pablo II
11	Colegio Simón Bolívar
12	Escuela Especial de Lenguaje Oasis del Saber
13	Colegio San Lorenzo de Tarapacá
14	Jardín Infantil Y Sala Cuna Rayito del Solaz
15	Jardín Infantil Y Sala Cuna Manantial de Armonía
16	Escuela de Lenguaje Isluga
17	Jardín Infantil Y Sala Cuna Estrellita del Desierto
18	Jardín Infantil Y Sala Cuna Chiapas Sur
19	Jardín Infantil Y Sala Cuna Los Pioneros
20	Jardín Infantil Y Sala Cuna Semillita del Futuro
21	Escuela Especial Los Algarrobos
22	Escuela de Lenguaje Yatiña
23	Escuela Especial Flor del Valle
24	Jardín Infantil Y Sala  Cuna La Pampita
25	Liceo Rupani School
26	Escuela Especial de Lenguaje Colina Campestre
27	Colegio  Marista Hermano Fernando
28	Colegio Academia Santa Laura
29	Escuela Especial de Lenguaje Ramona Henríquez Ortega
30	Jardín Infantil Y Sala Cuna Papalote
31	Colegio Alturas
32	Liceo TP de Adultos Coresol
33	Colegio Montesión
34	Escuela Especial de Lenguaje Vilenka
35	Escuela Especial de Lenguaje Victoria
36	Escuela Especial de Lenguaje Espisant
37	Sociedad Educacional URUCHI
38	Escuela AUDIMET
	Listado de Establecimientos Educacionales Comuna de Iquique Ingreso a clases 14 abril 2014
1	Liceo Presidente Aníbal Pinto Garmendia
2	Jardín Infantil Happy Garden
3	Jardín Infantil Emanuelito
4	Jardín Infantil Eco Semillita
5	Jardín Infantil Mi Rincón
6	Jardín Infantil Mis Primeros Pasos
7	Jardín Infantil Talpiot
8	Jardín Infantil Happy Day
9	Colegio Nimara
10	Colegio De la Costa
11	Jardín Infantil Mis Primeros Pasos 2
12	Centro Tratamiento Integral Los Tamarugos
13	Colegio Diocesano Obispo Labbé
14	Escuela Especial Padre Pio
15	Escuela Básica Francisco Forgione
16	Jardín Infantil Melodías
17	Jardín Infantil Y Sala Cuna Del Angel
18	Jardín Infantil Emita
19	Jardín Infantil Los Tatitas
20	Fundación Educacional Coanil
21	Jardín Infantil Moisés ( Inicio Día Martes 15/04)
22	Jardín Infantil Samca Arumanti
23	Colegio Sueño del Mañana
24	Jardín Infantil My Friends
	Establecimientos Educacionales Comuna de Pozo Almonte (Municipales) Ingreso a clases 14 abril 2014
	De 12 sólo ingresan 10, con excepción de 1 establecimiento municipalizado y 1 establecimiento particular subvencionado.
	Establecimientos Educacionales Comuna de Huara (Municipales) Ingreso a clases 14 abril 2014
	Los 12 Establecimientos Municipalizados se reintegran a clases.
	Establecimientos Educacionales Comuna de Camiña (Municipales) Ingreso a clases 14 abril 2014
	Los 10 Establecimientos Municipalizados se reintegran a clases.
	Establecimientos Educacionales Comuna de Colchane (Municipales) Ingreso a clases 14 abril 2014
	Los 05 Establecimientos Municipalizados se reintegran a clases.
	Establecimientos Educacionales Comuna de PICA (Municipales)
	Los 05 Establecimientos Educacionales se reintegran  el día Miércoles 16 de Abril

Post terremoto: principales efectos en la salud mental de las personas

Es normal que este tipo de eventos traumáticos produzca un mayor nivel de tensión y angustia en las personas. Es por esto en el Ministerio de Salud recuerda algunas manifestaciones frente a las cuales es importante estar alerta y evaluar la posibilidad de pedir ayuda al personal de salud:
Crisis de miedo o pánico.
- Ideas de suicidio.
- Uso excesivo de alcohol y/o drogas.
- Manifestaciones de violencia contra otros o contra sí mismo.
- En niños, dolor de estómago, vómito, llanto sin motivo, pesadillas, enojo excesivo y/o irritabilidad.

Si usted quiere evitar llegar  a estas manifestaciones están las “Recomendaciones básicas para cuidar la salud mental”.
Para los afectados:
- Buscar compañía y hablar de lo sucedido.
- Organizar el tiempo y mantenerse ocupado.
- Hacer cosas que lo hagan sentir bien, útil y solidario.
Para los familiares y amigos de los más afectados:
- Promover ayuda y solidaridad, así como fortalecer vínculos entre familiares y amigos.
- Comprender y aceptar el enojo y otros sentimientos de los afectados.
- Evitar comparaciones sobre los daños sufridos.
Para los niños:
Preguntar acerca de lo sucedido.
- Explicar la situación con palabras simples y claras.
- No hacer promesas poco realistas, como por ejemplo que no habrá otras réplicas.
- Aceptar y no criticar lo que los niños sienten y piensan.
- Si es posible, mantener las rutinas habituales.
Carmen Muñoz C

Fuente: http://www.elsoldeiquique.cl/?p=39891

¿Cómo ayudarnos y ayudar a otros en una crisis?

Como docentes necesitamos primero estabilizar nuestro estado emocional para luego tratar de acoger y apoyar a nuestros alumnos. 

Todos hemos sido afectados por el terremoto, directa e indirectamente, y el estrés emocional repercute sobre nuestro bienestar personal, rendimiento laboral y vida familiar.
Después de una catástrofe como la vivida, es normal que aparezcan trastornos físicos (dolores al pecho, de estómago, de cabeza, falta de energía, etc.), emocionales (sentimientos de tristeza, angustia, desesperanza, irritabilidad, desmotivación, etc.) y conductuales (falta de concentración, torpeza en los movimientos, etc.) que afecten nuestra vida cotidiana.

Cómo lo viva cada adulto y cada niño, será diferente y dependerá de muchas variables como el propio temperamento, recursos personales, contexto familiar, experiencias personales y familiares, entre otros; pero lo relevante es cuidarnos a nosotros mismos y dejar espacios para elaborar las experiencias y emociones. Esto permitirá retomar nuevas energías para continuar con los proyectos personales, familiares y laborales.

Recuerda que tus reacciones son normales e inevitables. Es útil que expreses tus sentimientos, aún cuando te resulten extraños. A veces es difícil hacerlo. Busca la forma más cómoda para ti.
Cuídate especialmente; trata de alimentarte bien, descansa, haz ejercicio físico, intenta relajarte.
No abuses del alcohol, drogas y tranquilizantes, estos sólo ocultarán temporalmente tus síntomas.
Habla con otras personas acerca de lo ocurrido, coméntales lo que sentiste, te ayudará a superarlo.
Escucha lo que piensan y dicen tus compañeros de trabajo, la catástrofe también les ha afectado a ellos.
Vuelve a realizar aquellas actividades que realizabas cotidianamente, prosigue poco a poco con tus actividades habituales, y busca algunas distracciones.
A continuación, te mostramos algunas ideas que no ayudan y otras que sí ayudan a nuestra recuperación.

NO nos ayuda	SÍ nos ayuda
Hacer como si nada hubiera ocurrido.	Asumir que algo ha cambiado en nuestras vidas.
Restar importancia a lo que ha pasado.	Reconocer que algo serio nos ha ocurrido en nuestras vidas.
Culparnos por lo ocurrido.	Aceptar que hay situaciones en la vida que no dependen de nosotros/as.
Pensar que lo que sentimos es porque “me estoy volviendo loco/a” o “soy un exagerado/a”.	Tratar de aceptar que lo que sentimos en ese momento es esperable ante situaciones terribles.
Aislarnos y no contarle a nadie lo que nos está pasando.	Darnos la oportunidad de contar lo que hemos vivido, en especial a alguien de confianza.
Tratar de resolver toda la situación de una sola vez.	Esforzarnos por dar un paso a la vez.
Sentir que debemos salir solos/as de la situación.	Buscar ayuda si sentimos que lo necesitamos para superar la situación.

TIEMPO

Superar una crisis es un proceso que requiere una condición básica: TIEMPO.

• Tiempo para compartir con otros;
  
• tiempo para apoyarnos y consolarnos;
  
• tiempo para contar lo ocurrido;
  
• tiempo para buscar consejo e información;
  
• tiempo para reflexionar;
  
• tiempo para buscar la mejor manera de resolver las dificultades más urgentes.

La mayoría de las veces podemos encontrar apoyo, consuelo y consejo en las personas más cercanas y en quienes confiamos. Sin embargo, en algunas ocasiones ese apoyo no es suficiente.

A veces necesitamos ayuda especializada para superar una crisis.

A continuación, te presentamos una serie de criterios que te servirán para decidir si necesitas buscar apoyo especializado. Léelos con detención y marca aquellos que coinciden con lo que te está pasando. Recuerda que estos síntomas deben haber aparecido después de la situación crítica.

Sufres de temblores, palpitaciones, mareos, sudor o dolores de cabeza.	Te sientes triste, desganado, aburrido o lloras fácilmente.
Tienes problemas estomacales o de apetito, comes en exceso o dejaste de comer, bajaste o subiste de peso excesivamente.	Te has dado cuenta que tu estado de ánimo y tu comportamiento cambia bruscamente.
No duermes bien, tienes pesadillas o insomnio.	Tienes dificultades para realizar las tareas y trabajos que antes realizabas normalmente.
Sientes que estás en peligro, te sientes vulnerable y te asustas fácilmente.	Evitas a personas o lugares y sientes que te estás aislando de la gente.
Te cuesta estar tranquilo, te sientes nervioso o tenso.	Has comenzado a beber o consumir sustancias o estás bebiendo más de lo acostumbrado.
Te sientes excesivamente cansado o te cansas más que de costumbre.

Si sientes que una o más de estas reacciones alteran tu vida habitual y sientes que hace más de un mes que ello ocurre, te aconsejamos consultar con un especialista.

 
Bibliografía: díptico de la SOCHPED y Colegio de Psicólogos de Chile, “Cuidado de la salud mental de intervinientes en desastres: guía de autoayuda”; y material del Centro del Buen Trato UC, “Enfrentando la Crisis: cómo responder al impacto social e individual”.

FUENTE: http://www.educarchile.cl/ech/pro/app/detalle?id=202713

 

Educarchile - Orientaciones para iniciar las clases con los estudiantes luego del terremoto

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Educarchile - Como hablar acerca del terremoto en la sala de clases

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